juli_mur님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
금 21: 177 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.40g
 
16.20g
 
4.50g
- -
2023년 11월
토 25: 304 * 21%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.87g
 
13.22g
 
18.76g
- -
2023년 08월
수 9: 672 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.05g
 
56.72g
 
33.95g
1365*  693
화 8: - - 2091* -
월 7: 202 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.85g
 
13.91g
 
16.09g
1985*  1783
일 6: - - 1904* -
토 5: - - 2103* -
금 4: - - 2275* -
목 3: - - 1901* -
수 2: - - 2097* -
화 1: - - 2132* -
2023년 07월
월 31: - - 2038* -
일 30: - - 791* -
토 29: - - 484* -
금 28: - - 2090* -
목 27: - - 2102* -
수 26: - - 2180* -
화 25: - - 1984* -
월 24: - - 1595* -
일 23: - - 1804* -
토 22: - - 1999* -
금 21: - - 2150* -
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