| 2024년 06월 |
| 수 26: |
340 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.08g |
|
14.09g |
|
29.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 16: |
437 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.36g |
|
22.68g |
|
35.25g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1557 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.49g |
|
89.25g |
|
86.09g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
420 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.73g |
|
31.72g |
|
9.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 3: |
478 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.59g |
|
39.94g |
|
37.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
1550 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.98g |
|
111.61g |
|
118.76g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
785 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.47g |
|
53.91g |
|
35.16g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
215 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
23.74g |
|
9.86g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
412 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.39g |
|
30.39g |
|
27.37g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
282 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.03g |
|
17.78g |
|
26.26g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1408 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.83g |
|
92.27g |
|
110.55g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1669 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.92g |
|
92.21g |
|
124.39g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
786 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.75g |
|
38.39g |
|
56.10g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1009 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.28g |
|
66.29g |
|
68.55g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
436 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
20.14g |
|
25.72g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
759 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.60g |
|
47.44g |
|
60.78g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
352 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.91g |
|
22.21g |
|
37.45g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1211 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.21g |
|
57.14g |
|
130.49g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1106 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.99g |
|
32.66g |
|
116.03g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1356 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.04g |
|
91.74g |
|
118.33g |
|
-
|
-
|
