| 2020년 09월 |
| 목 24: |
1341 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.26g |
|
78.37g |
|
86.01g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1985 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.48g |
|
38.48g |
|
93.38g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
46 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
1.73g |
|
8.90g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2362 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.02g |
|
99.29g |
|
119.75g |
|
2468*
|
 106
|
| 2020년 08월 |
| 토 15: |
1681 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.75g |
|
48.91g |
|
67.17g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 월 17: |
708 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.31g |
|
12.39g |
|
106.59g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
990 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.27g |
|
58.60g |
|
94.66g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1065 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.30g |
|
83.42g |
|
39.33g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1402 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.62g |
|
65.82g |
|
97.27g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1050 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.53g |
|
40.60g |
|
54.07g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
696 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.04g |
|
44.41g |
|
39.83g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1784 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.07g |
|
86.53g |
|
89.98g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 월 4: |
1172 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.66g |
|
63.72g |
|
101.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 목 31: |
180 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.94g |
|
3.91g |
|
23.14g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 월 19: |
466 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.43g |
|
44.67g |
|
8.53g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 월 8: |
906 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.78g |
|
86.88g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1111 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.26g |
|
85.79g |
|
20.16g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1143 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.70g |
|
78.48g |
|
43.47g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1347 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.48g |
|
85.91g |
|
35.13g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1014 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.04g |
|
72.38g |
|
11.15g |
|
-
|
-
|
