| 2022년 06월 |
| 수 22: |
377 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.59g |
|
13.61g |
|
70.70g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
846 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.24g |
|
40.98g |
|
156.63g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1557 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.70g |
|
61.50g |
|
249.40g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1130 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.17g |
|
48.59g |
|
158.54g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1469 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.61g |
|
41.80g |
|
213.89g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
257 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.42g |
|
5.64g |
|
63.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 3: |
481 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
18.70g |
|
42.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 월 27: |
789 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.07g |
|
34.56g |
|
147.31g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
173 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.98g |
|
8.96g |
|
18.78g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
998 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.56g |
|
42.33g |
|
161.16g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1141 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.26g |
|
44.69g |
|
162.94g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
113 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.31g |
|
3.28g |
|
15.94g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
762 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.91g |
|
55.68g |
|
95.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 24: |
1429 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.96g |
|
67.54g |
|
123.44g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
246 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.40g |
|
8.49g |
|
36.78g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1308 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.79g |
|
41.84g |
|
140.74g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1062 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.30g |
|
39.50g |
|
162.21g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1187 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
45.51g |
|
173.39g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1031 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.64g |
|
44.14g |
|
163.65g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
908 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.39g |
|
30.06g |
|
97.06g |
|
2035*
|
 1127
|
