| 2024년 09월 |
| 화 24: |
-
|
-
|
|
674*
|
-
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| 월 23: |
-
|
-
|
|
1015*
|
-
|
| 일 22: |
-
|
-
|
|
1879*
|
-
|
| 토 21: |
550 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.90g |
|
44.04g |
|
44.11g |
|
2068*
|
 1518
|
| 금 20: |
-
|
-
|
|
2363*
|
-
|
| 목 19: |
-
|
-
|
|
2215*
|
-
|
| 수 18: |
692 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.14g |
|
69.85g |
|
52.92g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
-
|
-
|
|
1408*
|
-
|
| 월 16: |
775 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.40g |
|
81.06g |
|
51.69g |
|
2614*
|
1839
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
709*
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
2379*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
1349*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 12: |
-
|
-
|
|
860*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
834*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
2489*
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
2059*
|
-
|
| 화 30: |
1422 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.38g |
|
148.50g |
|
49.80g |
|
2524*
|
1102
|
| 월 29: |
998 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.53g |
|
59.72g |
|
65.44g |
|
1842*
|
844
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
2125*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
2188*
|
-
|
