| 2018년 03월 |
| 월 26: |
1406 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.21g |
|
54.90g |
|
171.68g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1283 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
43.93g |
|
142.85g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1619 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.44g |
|
50.94g |
|
215.58g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1030 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.36g |
|
61.89g |
|
113.03g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1340 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.06g |
|
57.13g |
|
151.19g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1076 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.62g |
|
38.16g |
|
123.08g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1378 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.51g |
|
68.52g |
|
154.66g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1314 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
48.51g |
|
174.25g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
922 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.12g |
|
40.55g |
|
40.17g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1259 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.28g |
|
120.39g |
|
108.75g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
977 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.33g |
|
32.00g |
|
111.17g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1050 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.92g |
|
39.27g |
|
136.36g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1327 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.25g |
|
80.92g |
|
128.35g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1064 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.55g |
|
52.08g |
|
129.40g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1565 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.65g |
|
95.97g |
|
160.30g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1370 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
82.50g |
|
148.11g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
836 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.54g |
|
39.61g |
|
84.70g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1169 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.49g |
|
66.49g |
|
100.11g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1426 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.01g |
|
58.92g |
|
160.35g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1249 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
58.76g |
|
125.26g |
|
-
|
-
|
