| 2024년 05월 |
| 금 10: |
1119 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.06g |
|
84.19g |
|
123.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 5: |
1173 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.77g |
|
74.47g |
|
99.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 19: |
1633 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.72g |
|
113.57g |
|
153.61g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1270 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.05g |
|
81.16g |
|
178.58g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1240 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.62g |
|
76.09g |
|
126.98g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1212 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.44g |
|
94.39g |
|
143.43g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1003 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.45g |
|
64.68g |
|
142.86g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1204 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.26g |
|
69.64g |
|
133.89g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1265 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.07g |
|
54.84g |
|
111.81g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1332 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
66.92g |
|
146.44g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1740 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.53g |
|
99.14g |
|
148.54g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
971 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.53g |
|
47.53g |
|
72.83g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
805 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
55.75g |
|
63.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 일 27: |
312 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.64g |
|
19.13g |
|
5.11g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 16: |
1172 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.23g |
|
77.53g |
|
104.25g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 수 21: |
2258 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.90g |
|
103.71g |
|
376.46g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
200 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.44g |
|
3.84g |
|
22.24g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1003 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.83g |
|
97.18g |
|
106.32g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1565 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
156.18g |
|
143.86g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1120 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
135.16g |
|
58.67g |
|
-
|
-
|
