| 2024년 08월 |
| 토 3: |
386 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.03g |
|
35.24g |
|
24.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
332 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.70g |
|
8.44g |
|
16.83g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
711 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.12g |
|
50.85g |
|
28.44g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
919 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.57g |
|
47.59g |
|
94.50g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
724 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.36g |
|
46.18g |
|
40.12g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
901 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.48g |
|
75.58g |
|
99.01g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
590 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
23.00g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1003 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.48g |
|
79.88g |
|
71.85g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
824 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.18g |
|
32.67g |
|
99.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 5: |
459 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.47g |
|
20.87g |
|
32.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
685 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.27g |
|
28.15g |
|
46.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 30: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
7.00g |
|
9.50g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
687 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.89g |
|
82.91g |
|
29.45g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1008 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.81g |
|
84.52g |
|
64.35g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
894 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.35g |
|
49.55g |
|
66.22g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1533 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.15g |
|
100.29g |
|
108.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 15: |
364 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.54g |
|
14.20g |
|
27.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 12: |
621 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
32.30g |
|
24.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 1: |
2506 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.52g |
|
53.59g |
|
81.39g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 16: |
891 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
28.00g |
|
102.70g |
|
-
|
-
|
