| 2024년 08월 |
| 수 14: |
918 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.65g |
|
24.47g |
|
153.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 3: |
1009 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.62g |
|
38.32g |
|
97.27g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
568 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.37g |
|
15.34g |
|
61.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
284 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.36g |
|
7.78g |
|
63.42g |
|
422*
|
 138
|
| 화 25: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| 월 24: |
1649 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.14g |
|
42.64g |
|
191.50g |
|
2228*
|
579
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
2184*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1634*
|
-
|
| 금 21: |
503 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.22g |
|
21.02g |
|
101.75g |
|
3140*
|
2637
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
1800*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
2386*
|
-
|
| 화 18: |
684 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.36g |
|
21.73g |
|
75.36g |
|
1877*
|
1193
|
| 월 17: |
856 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
34.61g |
|
105.96g |
|
2405*
|
1549
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
2542*
|
-
|
| 토 15: |
858 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.39g |
|
30.74g |
|
85.69g |
|
1779*
|
921
|
| 금 14: |
-
|
-
|
|
2723*
|
-
|
| 목 13: |
620 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.53g |
|
24.58g |
|
78.79g |
|
1843*
|
1223
|
| 수 12: |
421 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.12g |
|
18.75g |
|
43.37g |
|
2999*
|
2578
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
1909*
|
-
|
| 월 10: |
1017 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.16g |
|
37.02g |
|
118.26g |
|
2551*
|
1534
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
1767*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
1729*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
1945*
|
-
|
