| 2023년 08월 |
| 토 26: |
876 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.59g |
|
89.90g |
|
83.47g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2605 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.78g |
|
57.02g |
|
439.77g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
441 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.82g |
|
37.74g |
|
2.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
1923 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.19g |
|
185.71g |
|
130.85g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1628 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.55g |
|
169.95g |
|
90.08g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 28: |
1705 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.84g |
|
128.34g |
|
149.36g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1203 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.16g |
|
118.78g |
|
67.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 30: |
2631 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.54g |
|
108.89g |
|
305.87g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1629 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.28g |
|
65.48g |
|
184.85g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1187 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.87g |
|
92.01g |
|
72.98g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1676 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.04g |
|
125.63g |
|
105.53g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 토 29: |
1667 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.91g |
|
148.61g |
|
115.90g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1644 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.54g |
|
130.13g |
|
111.02g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
220 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.91g |
|
18.87g |
|
1.16g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2079 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.18g |
|
155.23g |
|
164.37g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1380 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.79g |
|
93.97g |
|
179.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
1792 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.87g |
|
133.06g |
|
190.17g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1523 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.22g |
|
107.22g |
|
146.39g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1447 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.67g |
|
78.04g |
|
158.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
1441 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.06g |
|
81.31g |
|
124.49g |
|
-
|
-
|
