viv801님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 11월
금 30: - - 834* -
목 29: - - 2019* -
수 28: - - 2217* -
화 27: - - 1982* -
월 26: - - 2130* -
2018년 09월
월 3: - - 474* -
일 2: - - 1812* -
토 1: - - 1815* -
2018년 08월
화 28: - - 714* -
수 15: - - 810* -
화 14: 632 * 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.01g
 
72.58g
 
0.00g
2028*  1396
월 13: - - 1977* -
일 12: - - 2044* -
토 11: - - 2215* -
금 10: - - 2158* -
목 9: - - 1943* -
수 8: - - 2054* -
화 7: 374 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.18g
 
12.08g
 
69.82g
2086*  1712
월 6: - - 1845* -
일 5: - - 1901* -
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