| 2021년 09월 |
| 일 5: |
99 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
2.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
99 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
2.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1249 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.80g |
|
40.20g |
|
124.60g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1107 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.87g |
|
50.18g |
|
99.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 일 18: |
704 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.64g |
|
36.43g |
|
2.25g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1848 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
33.81g |
|
280.56g |
|
61*
|
 1787
|
| 2019년 09월 |
| 화 24: |
-
|
-
|
|
1350*
|
-
|
| 월 23: |
996 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.85g |
|
21.79g |
|
132.03g |
|
969*
|
27
|
| 2017년 04월 |
| 금 7: |
1188 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.82g |
|
69.70g |
|
166.84g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 월 20: |
394 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.58g |
|
10.52g |
|
29.77g |
|
1282*
|
 888
|
