| 2018년 03월 |
| 목 22: |
114 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.38g |
|
2.75g |
|
23.98g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
288 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.41g |
|
4.75g |
|
55.86g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
666 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.16g |
|
27.89g |
|
115.94g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1463 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.71g |
|
73.83g |
|
143.28g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
882 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.21g |
|
41.69g |
|
110.62g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1153 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.67g |
|
75.06g |
|
162.62g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
986 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.65g |
|
71.93g |
|
122.92g |
|
1255*
|
 269
|
| 목 15: |
1046 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.75g |
|
62.05g |
|
145.79g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
915 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.74g |
|
22.36g |
|
169.36g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1181 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.31g |
|
35.97g |
|
221.33g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
626 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.14g |
|
23.98g |
|
62.27g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
922 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
21.98g |
|
132.60g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
753 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.45g |
|
18.17g |
|
151.69g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1844 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.36g |
|
69.06g |
|
256.13g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1275 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.72g |
|
50.43g |
|
208.10g |
|
1469*
|
194
|
| 일 4: |
1474 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.72g |
|
49.30g |
|
260.73g |
|
1896*
|
422
|
| 토 3: |
1380 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.59g |
|
48.85g |
|
217.85g |
|
1356*
|
 24
|
| 2017년 03월 |
| 일 19: |
-
|
-
|
|
1156*
|
-
|
| 토 18: |
2029 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.32g |
|
41.87g |
|
254.21g |
|
1742*
|
287
|
