2013년 06월 |
수 26: |
521 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.28g |
|
18.36g |
|
65.15g |
|
-
|
-
|
2013년 02월 |
금 15: |
370 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.29g |
|
20.75g |
|
32.65g |
|
-
|
-
|
2013년 01월 |
일 13: |
435 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.13g |
|
16.82g |
|
55.66g |
|
-
|
-
|
토 12: |
1165 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.79g |
|
34.02g |
|
177.69g |
|
2027*
|
862
|
2012년 05월 |
화 29: |
-
|
-
|
|
1886*
|
-
|
2012년 02월 |
금 17: |
553 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.06g |
|
27.78g |
|
54.40g |
|
-
|
-
|
목 16: |
916 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.38g |
|
38.87g |
|
141.84g |
|
2072*
|
1156
|
수 15: |
479 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.53g |
|
26.10g |
|
79.17g |
|
1723*
|
1244
|
토 11: |
-
|
-
|
|
2013*
|
-
|
금 10: |
505 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.89g |
|
28.04g |
|
73.77g |
|
-
|
-
|
목 9: |
-
|
-
|
|
2361*
|
-
|
화 7: |
-
|
-
|
|
1642
|
-
|
월 6: |
1645 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.73g |
|
39.75g |
|
192.73g |
|
1642
|
3
|
일 5: |
619 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.25g |
|
32.60g |
|
93.09g |
|
1642*
|
1023
|
토 4: |
706 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
28.13g |
|
111.55g |
|
1665*
|
959
|
금 3: |
930 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.13g |
|
41.05g |
|
135.58g |
|
1656
|
726
|
목 2: |
1073 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.05g |
|
42.80g |
|
161.33g |
|
1972*
|
899
|
2012년 01월 |
화 31: |
517 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.17g |
|
19.61g |
|
86.60g |
|
-
|
-
|
월 30: |
216 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.88g |
|
8.40g |
|
40.10g |
|
1652
|
1436
|
일 29: |
501 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.84g |
|
33.78g |
|
60.80g |
|
2036*
|
1535
|
토 28: |
1005 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.14g |
|
49.33g |
|
131.42g |
|
1652
|
647
|
금 27: |
724 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.82g |
|
28.22g |
|
83.20g |
|
1652
|
928
|
목 26: |
930 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.45g |
|
41.88g |
|
147.79g |
|
2029*
|
1099
|
수 25: |
655 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.92g |
|
42.96g |
|
74.98g |
|
2029*
|
1374
|