| 2017년 04월 |
| 목 20: |
861 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
43.39g |
|
72.51g |
|
1994*
|
 1133
|
| 수 19: |
1137 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.62g |
|
72.91g |
|
117.91g |
|
1963*
|
826
|
| 화 18: |
789 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.40g |
|
66.33g |
|
54.50g |
|
1404*
|
615
|
| 월 10: |
836 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.79g |
|
39.79g |
|
75.43g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1317 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.82g |
|
78.17g |
|
29.38g |
|
2042*
|
725
|
| 토 8: |
982 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.83g |
|
72.61g |
|
35.24g |
|
1933*
|
951
|
| 금 7: |
1093 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.07g |
|
83.31g |
|
59.47g |
|
2080*
|
987
|
| 목 6: |
1196 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.15g |
|
89.61g |
|
48.93g |
|
1982*
|
786
|
| 수 5: |
912 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.04g |
|
54.23g |
|
77.82g |
|
2178*
|
1266
|
| 화 4: |
1084 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
56.49g |
|
87.19g |
|
1914*
|
830
|
| 월 3: |
536 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.32g |
|
31.60g |
|
48.63g |
|
2286*
|
1750
|
| 일 2: |
669 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
43.27g |
|
55.12g |
|
1908*
|
1239
|
| 토 1: |
1194 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
48.73g |
|
62.11g |
|
2103*
|
909
|
| 2017년 03월 |
| 금 31: |
1273 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.95g |
|
39.97g |
|
41.98g |
|
2265*
|
992
|
| 목 30: |
923 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.87g |
|
71.83g |
|
62.76g |
|
2400*
|
1477
|
| 수 29: |
637 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.75g |
|
53.32g |
|
18.69g |
|
2228*
|
1591
|
| 화 28: |
936 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
73.02g |
|
61.88g |
|
2278*
|
1342
|
| 월 27: |
1295 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.95g |
|
81.03g |
|
67.82g |
|
2166*
|
871
|
| 일 26: |
738 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
30.77g |
|
59.50g |
|
1917*
|
1179
|
| 토 25: |
1736 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.85g |
|
75.56g |
|
89.94g |
|
1848*
|
112
|
