| 2019년 08월 |
| 금 23: |
1056 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.45g |
|
34.27g |
|
87.32g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
205 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.59g |
|
10.60g |
|
16.32g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
802 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.10g |
|
23.74g |
|
117.76g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 3: |
1144 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.15g |
|
47.38g |
|
88.93g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1248 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.50g |
|
30.13g |
|
156.83g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1246 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.27g |
|
44.80g |
|
112.90g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 토 22: |
1262 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.75g |
|
42.83g |
|
184.66g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1076 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
43.91g |
|
79.47g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
851 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.79g |
|
36.39g |
|
88.35g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 화 28: |
944 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.28g |
|
39.32g |
|
73.89g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1112 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.36g |
|
37.82g |
|
115.57g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1376 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.41g |
|
80.69g |
|
84.86g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1547 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.03g |
|
44.52g |
|
151.42g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1597 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.94g |
|
81.51g |
|
152.27g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1706 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.96g |
|
32.35g |
|
295.63g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 22: |
560 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.71g |
|
35.65g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 21: |
201 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.92g |
|
13.02g |
|
27.70g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2000 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.70g |
|
56.03g |
|
251.99g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
771 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.17g |
|
39.67g |
|
54.87g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 금 18: |
682 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.95g |
|
25.80g |
|
82.77g |
|
-
|
-
|
