| 2022년 09월 |
| 금 9: |
708 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.93g |
|
40.18g |
|
75.96g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1373 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.96g |
|
79.69g |
|
151.72g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
527 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.46g |
|
33.00g |
|
56.36g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
332 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.21g |
|
16.42g |
|
3.64g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 토 20: |
204 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.14g |
|
4.10g |
|
41.04g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 목 7: |
1158 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.27g |
|
72.99g |
|
119.65g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 화 14: |
1693 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.09g |
|
51.37g |
|
311.12g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2228 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.36g |
|
81.47g |
|
410.55g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1896 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.35g |
|
109.53g |
|
223.40g |
|
-
|
-
|
