| 2024년 05월 |
| 금 3: |
896 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
48.24g |
|
90.55g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
235 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
55.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
485 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.10g |
|
24.54g |
|
92.82g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1646 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.58g |
|
181.46g |
|
132.95g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
645 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
11.78g |
|
150.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 15: |
548 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.15g |
|
7.50g |
|
106.28g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 26: |
550 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.20g |
|
115.45g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1179 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.28g |
|
80.54g |
|
138.00g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
705 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.84g |
|
94.58g |
|
0.50g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1175 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.75g |
|
69.03g |
|
116.34g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1450 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.25g |
|
119.75g |
|
96.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 일 4: |
738 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.60g |
|
58.31g |
|
92.60g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2089 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.17g |
|
143.05g |
|
162.03g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1942 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.45g |
|
199.28g |
|
114.14g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 일 21: |
1522 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.85g |
|
200.51g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1737 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
43.60g |
|
218.84g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
926 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.75g |
|
51.11g |
|
79.13g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 목 29: |
1014 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.56g |
|
133.56g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2365 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.23g |
|
186.87g |
|
164.96g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 목 21: |
1146 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.98g |
|
77.51g |
|
3.57g |
|
-
|
-
|
