| 2024년 08월 |
| 수 28: |
318 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.70g |
|
15.57g |
|
56.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 4: |
1090 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.94g |
|
61.86g |
|
130.60g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
836 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.41g |
|
46.19g |
|
116.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
907 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.28g |
|
42.45g |
|
114.70g |
|
2339*
|
 1432
|
| 수 5: |
1219 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.05g |
|
46.67g |
|
194.05g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1069 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
75.15g |
|
157.56g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
814 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.75g |
|
50.04g |
|
111.16g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2213 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.22g |
|
82.62g |
|
254.39g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1754 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.52g |
|
78.91g |
|
230.83g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
231 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.66g |
|
3.03g |
|
52.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 금 4: |
916 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.53g |
|
40.52g |
|
172.17g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1142 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.78g |
|
34.90g |
|
188.95g |
|
2428*
|
1286
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
814 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.33g |
|
30.59g |
|
110.20g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
870 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.05g |
|
36.46g |
|
169.77g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
760 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.65g |
|
23.50g |
|
117.72g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
225 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.72g |
|
4.23g |
|
46.59g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
560 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.05g |
|
26.95g |
|
100.52g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
794 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.16g |
|
51.86g |
|
127.19g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
838 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.23g |
|
21.57g |
|
127.11g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 16: |
508 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.72g |
|
20.75g |
|
85.51g |
|
-
|
-
|
