Cavrioule님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 1903 Cal   음식: 2389 Cal (지방: 64.20g, 단백질: 166.21g, 탄수화물: 277.39g)
월별 합산: 운동: 20934 Cal   음식: 2389 Cal (지방: 64.20g, 단백질: 166.21g, 탄수화물: 277.39g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

141%
RDI기준*
(2389 cal)
141% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (25%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2020년 12월 10일)
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