| 2021년 03월 |
| 수 24: |
1286 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.14g |
|
53.83g |
|
133.77g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
956 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
24.90g |
|
131.49g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1651 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.62g |
|
178.36g |
|
160.65g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
969 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.72g |
|
71.00g |
|
91.23g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 2: |
1139 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.31g |
|
24.72g |
|
158.95g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 월 14: |
1007 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.63g |
|
27.87g |
|
153.93g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 일 19: |
840 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.62g |
|
37.80g |
|
112.57g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1020 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
72.00g |
|
82.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
831 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.06g |
|
18.92g |
|
170.92g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1131 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.20g |
|
50.56g |
|
87.57g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 9: |
431 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.59g |
|
15.57g |
|
61.78g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 16: |
1026 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.78g |
|
31.68g |
|
112.27g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1497 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.23g |
|
35.69g |
|
214.07g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1071 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
46.85g |
|
157.53g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1084 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.72g |
|
28.49g |
|
155.10g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
993 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
46.68g |
|
142.36g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1190 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.08g |
|
50.46g |
|
132.63g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 29: |
1402 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.59g |
|
68.90g |
|
151.70g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
872 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.63g |
|
20.98g |
|
128.14g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2273 *
|
207%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.31g |
|
66.72g |
|
270.98g |
|
-
|
-
|
