| 2018년 01월 |
| 목 25: |
587 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.66g |
|
19.51g |
|
62.04g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1120 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.30g |
|
44.61g |
|
125.01g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1048 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.87g |
|
34.22g |
|
133.16g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1143 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.59g |
|
57.56g |
|
133.58g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1367 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.87g |
|
37.22g |
|
183.92g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 토 18: |
563 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.59g |
|
7.23g |
|
96.08g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1623 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.43g |
|
56.81g |
|
172.17g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
404 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.76g |
|
30.75g |
|
17.41g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
810 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.43g |
|
20.31g |
|
84.06g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2057 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.09g |
|
81.00g |
|
137.87g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
3416 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.77g |
|
62.62g |
|
414.30g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1586 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.56g |
|
56.50g |
|
145.31g |
|
1997*
|
 411
|
| 월 6: |
1206 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
75.23g |
|
171.96g |
|
1997*
|
791
|
| 일 5: |
1417 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.27g |
|
27.06g |
|
244.11g |
|
2215*
|
798
|
| 토 4: |
1621 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.94g |
|
60.48g |
|
210.25g |
|
2303*
|
682
|
