| 2024년 08월 |
| 금 16: |
446 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.01g |
|
27.73g |
|
55.24g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1780 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.60g |
|
126.37g |
|
136.48g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1379 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.84g |
|
73.15g |
|
122.33g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1688 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.31g |
|
104.50g |
|
128.09g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2669 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.91g |
|
119.59g |
|
350.60g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
965 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.05g |
|
54.70g |
|
122.19g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1679 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.58g |
|
88.03g |
|
167.78g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1123 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.36g |
|
58.81g |
|
122.82g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1498 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
96.83g |
|
162.03g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1555 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.06g |
|
112.05g |
|
142.43g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1656 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.91g |
|
140.62g |
|
117.42g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
785 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
46.52g |
|
94.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 28: |
439 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.44g |
|
25.83g |
|
45.27g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1793 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.50g |
|
90.47g |
|
174.98g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1211 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.94g |
|
109.53g |
|
89.01g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1064 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.37g |
|
58.16g |
|
93.45g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1315 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.57g |
|
76.89g |
|
127.98g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
891 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.38g |
|
35.60g |
|
98.96g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1402 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.75g |
|
100.82g |
|
116.20g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1270 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.11g |
|
61.69g |
|
127.86g |
|
-
|
-
|
