| 2017년 05월 |
| 수 17: |
615 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.49g |
|
55.64g |
|
48.27g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
736 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.62g |
|
53.40g |
|
96.76g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
324 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.49g |
|
42.43g |
|
26.41g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
840 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.39g |
|
86.59g |
|
58.02g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
694 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.79g |
|
68.83g |
|
73.73g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1038 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.85g |
|
61.22g |
|
76.10g |
|
1516*
|
 478
|
| 화 9: |
697 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.21g |
|
71.18g |
|
65.22g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
569 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
23.35g |
|
83.91g |
|
1527*
|
958
|
| 일 7: |
1538 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.10g |
|
93.78g |
|
183.18g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1093 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.92g |
|
70.58g |
|
138.71g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
824 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.29g |
|
67.01g |
|
104.89g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
803 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.20g |
|
80.39g |
|
104.51g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
712 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.74g |
|
57.38g |
|
73.01g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
576 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.05g |
|
47.74g |
|
79.00g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
55 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.54g |
|
1.89g |
|
11.94g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 토 29: |
369 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.06g |
|
34.69g |
|
50.42g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
593 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.37g |
|
60.67g |
|
49.65g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
492 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.57g |
|
44.52g |
|
66.89g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
735 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.52g |
|
75.87g |
|
69.79g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
731 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.03g |
|
58.88g |
|
78.57g |
|
-
|
-
|
