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Thoriso25
다이어트 캘린더
7월 2024
Thoriso25님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
Thoriso25 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
983 Cal
(
지방:
44.35g,
단백질:
41.73g,
탄수화물:
101.65g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4915 Cal
(
지방:
221.73g,
단백질:
208.64g,
탄수화물:
508.26g)
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화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
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일일 평균 칼로리 정보
52%
RDI기준*
(983 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (42%)
지방 (41%)
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 07월 9일)
일일권장량 설정