| 2022년 06월 |
| 월 6: |
334 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.83g |
|
62.93g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
673 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.90g |
|
24.25g |
|
140.50g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
237 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.70g |
|
18.46g |
|
3.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
228 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.71g |
|
38.62g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
204 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
22.24g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
733 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
27.40g |
|
134.80g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1699 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.95g |
|
99.64g |
|
124.72g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1641 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.29g |
|
93.38g |
|
126.00g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
635 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.22g |
|
23.50g |
|
129.57g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
177 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.72g |
|
16.24g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
480 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.56g |
|
67.18g |
|
10.91g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 5: |
307 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.37g |
|
37.54g |
|
6.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 15: |
1266 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.94g |
|
84.87g |
|
98.85g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 15: |
567 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.01g |
|
38.27g |
|
56.77g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 수 26: |
1498 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.50g |
|
84.39g |
|
129.75g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1486 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.03g |
|
70.93g |
|
171.78g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1588 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.73g |
|
82.91g |
|
176.11g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
479 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.28g |
|
24.90g |
|
60.22g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1267 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.20g |
|
51.30g |
|
119.96g |
|
-
|
-
|
