| 2018년 11월 |
| 목 29: |
3554 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.29g |
|
119.86g |
|
324.52g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 토 9: |
933 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.87g |
|
32.02g |
|
127.02g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2810 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.03g |
|
103.38g |
|
236.18g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 월 28: |
1109 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.51g |
|
55.57g |
|
81.72g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 화 10: |
1974 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.86g |
|
63.79g |
|
216.66g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 화 27: |
1763 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.04g |
|
75.21g |
|
169.35g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1416 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.57g |
|
49.37g |
|
149.42g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2418 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.40g |
|
42.00g |
|
294.00g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
634 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
43.50g |
|
70.69g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2192 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.81g |
|
151.59g |
|
246.94g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1207 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.74g |
|
57.91g |
|
157.39g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1994 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.99g |
|
80.59g |
|
199.73g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1332 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
93.69g |
|
176.91g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1645 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.52g |
|
63.29g |
|
129.66g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 토 14: |
777 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.23g |
|
83.97g |
|
87.38g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2470 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.44g |
|
140.72g |
|
322.88g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1349 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.28g |
|
138.05g |
|
131.35g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 목 21: |
1573 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.00g |
|
21.33g |
|
205.34g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1418 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.88g |
|
41.21g |
|
188.55g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1459 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.39g |
|
128.81g |
|
142.47g |
|
-
|
-
|
