| 2024년 07월 |
| 수 17: |
638 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.81g |
|
74.54g |
|
22.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 토 4: |
611 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.69g |
|
95.50g |
|
13.22g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1155 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.42g |
|
119.63g |
|
32.88g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
865 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.07g |
|
95.94g |
|
27.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
900 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.27g |
|
35.12g |
|
97.65g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
582 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.47g |
|
55.59g |
|
31.76g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
786 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.18g |
|
50.69g |
|
56.34g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
856 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.88g |
|
81.35g |
|
60.43g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
967 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.10g |
|
73.38g |
|
119.88g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1406 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.17g |
|
91.57g |
|
126.82g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
328 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.87g |
|
12.46g |
|
37.32g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1033 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.63g |
|
47.45g |
|
152.80g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
436 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
67.00g |
|
19.53g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
350 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.24g |
|
40.55g |
|
33.48g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1186 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.55g |
|
57.26g |
|
122.12g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
705 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
59.33g |
|
49.09g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1156 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.57g |
|
41.31g |
|
144.00g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
314 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.32g |
|
38.91g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
854 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.72g |
|
67.20g |
|
119.82g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1100 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.75g |
|
77.33g |
|
108.20g |
|
-
|
-
|
