| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1136 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.25g |
|
131.15g |
|
49.61g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
78 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.30g |
|
6.29g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 22: |
998 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
86.19g |
|
90.21g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 토 13: |
554 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.38g |
|
16.19g |
|
102.80g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 토 16: |
1039 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.46g |
|
31.81g |
|
121.19g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 목 27: |
244 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.96g |
|
4.71g |
|
25.30g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 월 14: |
433 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
27.86g |
|
19.89g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 월 26: |
968 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
22.62g |
|
139.02g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
900 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
28.99g |
|
135.25g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
521 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.06g |
|
23.33g |
|
85.23g |
|
1655*
|
 1134
|
| 금 9: |
1032 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.03g |
|
56.53g |
|
150.54g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
623 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.35g |
|
16.34g |
|
122.46g |
|
1648*
|
1025
|
| 화 6: |
727 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.54g |
|
27.74g |
|
138.32g |
|
1716*
|
989
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1109 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.25g |
|
27.21g |
|
217.75g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1304 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.56g |
|
54.44g |
|
183.41g |
|
1681*
|
377
|
| 2017년 08월 |
| 일 20: |
272 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.16g |
|
10.94g |
|
43.14g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
926 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.56g |
|
29.45g |
|
134.43g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1436 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.66g |
|
49.67g |
|
153.74g |
|
1773*
|
337
|
| 2017년 07월 |
| 금 21: |
1538 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.52g |
|
54.96g |
|
217.14g |
|
1642*
|
104
|
| 2017년 05월 |
| 목 11: |
1155 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.33g |
|
39.99g |
|
159.22g |
|
1696*
|
541
|
