| 2024년 04월 |
| 금 5: |
642 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.52g |
|
33.04g |
|
82.27g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1070 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.39g |
|
71.39g |
|
72.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 26: |
685 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.09g |
|
26.71g |
|
106.41g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
893 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.01g |
|
46.37g |
|
108.28g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
858 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.69g |
|
48.03g |
|
92.64g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
878 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.54g |
|
49.69g |
|
105.79g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
830 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.58g |
|
58.31g |
|
86.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 24: |
695 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.23g |
|
30.19g |
|
92.17g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
650 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.93g |
|
31.17g |
|
59.51g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
908 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.58g |
|
33.06g |
|
131.28g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
586 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
29.88g |
|
60.57g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
951 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.97g |
|
34.48g |
|
96.79g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
836 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.29g |
|
28.94g |
|
92.46g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
924 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.25g |
|
43.45g |
|
73.82g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
829 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.13g |
|
47.06g |
|
46.36g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
858 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
40.35g |
|
77.18g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
679 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.14g |
|
28.77g |
|
70.06g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
815 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.96g |
|
46.39g |
|
68.55g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
732 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.38g |
|
42.15g |
|
75.10g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
784 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.72g |
|
48.85g |
|
90.19g |
|
-
|
-
|
