| 2024년 09월 |
| 금 27: |
2443 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.02g |
|
72.20g |
|
313.32g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1413 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.51g |
|
68.37g |
|
103.62g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1486 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
92.15g |
|
206.33g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1433 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.50g |
|
63.91g |
|
102.13g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1481 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.64g |
|
86.06g |
|
131.17g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1235 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.02g |
|
61.77g |
|
105.94g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1240 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.78g |
|
90.68g |
|
109.98g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2134 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.60g |
|
118.12g |
|
204.55g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1389 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.99g |
|
92.10g |
|
133.75g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1719 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.69g |
|
94.63g |
|
176.97g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1514 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.03g |
|
114.48g |
|
132.06g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2608 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.67g |
|
124.30g |
|
298.05g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1526 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.76g |
|
64.77g |
|
156.95g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1987 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.51g |
|
121.05g |
|
138.77g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2012 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.81g |
|
111.05g |
|
191.50g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1106 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.81g |
|
63.44g |
|
96.61g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1496 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.55g |
|
97.83g |
|
101.83g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1548 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.91g |
|
97.63g |
|
126.00g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1825 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.78g |
|
121.84g |
|
168.60g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1395 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.91g |
|
70.36g |
|
133.85g |
|
-
|
-
|
