| 2020년 05월 |
| 화 26: |
1123 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.59g |
|
57.24g |
|
103.80g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1754 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.33g |
|
100.42g |
|
144.91g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
469 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.34g |
|
32.18g |
|
28.80g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1051 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
59.58g |
|
109.82g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1690 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.12g |
|
99.56g |
|
128.49g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1534 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.62g |
|
71.47g |
|
129.85g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1123 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.36g |
|
64.01g |
|
101.70g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1495 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.15g |
|
113.07g |
|
153.90g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1696 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.58g |
|
93.19g |
|
162.52g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1681 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
107.89g |
|
134.28g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1650 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.11g |
|
113.86g |
|
144.79g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1739 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.92g |
|
103.47g |
|
92.57g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1398 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.41g |
|
99.90g |
|
80.89g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1725 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.83g |
|
102.43g |
|
121.39g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1381 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.85g |
|
87.14g |
|
137.13g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1777 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.70g |
|
73.27g |
|
142.38g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1467 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.98g |
|
71.39g |
|
78.36g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1512 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.11g |
|
100.75g |
|
166.18g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1449 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.20g |
|
80.86g |
|
86.45g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1612 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.10g |
|
93.33g |
|
113.04g |
|
-
|
-
|
