| 2024년 08월 |
| 수 7: |
308 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.30g |
|
15.70g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1043 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.05g |
|
58.68g |
|
110.39g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1771 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.86g |
|
93.89g |
|
194.22g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 금 1: |
474 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.81g |
|
21.90g |
|
56.86g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 22: |
226 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.43g |
|
29.35g |
|
6.66g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
761 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.35g |
|
54.05g |
|
74.29g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1139 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.14g |
|
64.05g |
|
122.34g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1077 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
70.94g |
|
83.82g |
|
2468*
|
 1391
|
| 화 15: |
1212 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.06g |
|
66.26g |
|
127.76g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1794 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.89g |
|
100.10g |
|
202.74g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
1325 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.37g |
|
92.53g |
|
99.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 7: |
838 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.42g |
|
38.12g |
|
87.96g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
630 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.73g |
|
39.53g |
|
27.04g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1068 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.27g |
|
76.30g |
|
102.91g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
928 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.13g |
|
69.04g |
|
72.40g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1026 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.13g |
|
60.54g |
|
76.52g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
958 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.12g |
|
39.50g |
|
120.95g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1682 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.80g |
|
31.50g |
|
214.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
1650 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.54g |
|
76.53g |
|
175.45g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1734 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.08g |
|
80.84g |
|
183.10g |
|
-
|
-
|
