| 2021년 02월 |
| 화 9: |
1298 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.51g |
|
101.76g |
|
18.01g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1749 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.80g |
|
112.84g |
|
14.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 25: |
1219 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.31g |
|
61.76g |
|
83.68g |
|
2864*
|
 1645
|
| 2018년 01월 |
| 목 18: |
933 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.60g |
|
54.62g |
|
154.90g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
779 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.46g |
|
26.92g |
|
128.23g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
834 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.29g |
|
38.46g |
|
148.45g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
108 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
12.32g |
|
13.42g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1014 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.79g |
|
69.03g |
|
127.00g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
892 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.86g |
|
50.51g |
|
119.97g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 수 20: |
1522 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.08g |
|
52.75g |
|
193.94g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
388 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.09g |
|
7.41g |
|
59.60g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
518 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.29g |
|
9.76g |
|
66.40g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
429 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.82g |
|
31.23g |
|
43.33g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
970 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.80g |
|
36.61g |
|
148.22g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1054 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.09g |
|
55.74g |
|
113.13g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1219 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.37g |
|
57.98g |
|
152.77g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1158 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.05g |
|
73.31g |
|
153.60g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
520 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.31g |
|
17.62g |
|
82.44g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
168 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.32g |
|
13.42g |
|
24.89g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
853 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.51g |
|
60.18g |
|
94.28g |
|
-
|
-
|
