| 2024년 09월 |
| 일 22: |
1513 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.47g |
|
84.29g |
|
159.86g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1894 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.45g |
|
77.03g |
|
245.06g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2836 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.01g |
|
122.36g |
|
357.63g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1599 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.83g |
|
72.33g |
|
166.28g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1598 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.47g |
|
59.63g |
|
223.67g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2631 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.73g |
|
61.54g |
|
372.46g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2070 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.15g |
|
58.57g |
|
278.35g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2398 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.64g |
|
92.92g |
|
319.31g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2075 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.97g |
|
80.25g |
|
292.31g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2818 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.39g |
|
109.12g |
|
347.66g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2233 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.39g |
|
69.33g |
|
212.03g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1840 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.99g |
|
77.78g |
|
209.50g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2097 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.45g |
|
85.54g |
|
266.62g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2823 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.13g |
|
95.82g |
|
379.28g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1811 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.42g |
|
92.47g |
|
180.56g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2768 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.82g |
|
107.07g |
|
318.23g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1749 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.36g |
|
80.95g |
|
217.76g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2294 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.57g |
|
60.04g |
|
312.95g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1952 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.16g |
|
81.28g |
|
221.00g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2196 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.82g |
|
85.97g |
|
279.77g |
|
-
|
-
|
