| 2024년 06월 |
| 수 5: |
795 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.62g |
|
32.58g |
|
113.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 15: |
142 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.05g |
|
4.28g |
|
30.09g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
163 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.32g |
|
14.40g |
|
14.43g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
742 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.96g |
|
41.27g |
|
78.34g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
583 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
17.87g |
|
112.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
768 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.36g |
|
45.58g |
|
78.77g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
899 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.32g |
|
44.89g |
|
133.57g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
197 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.45g |
|
9.14g |
|
34.98g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
276 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.49g |
|
7.76g |
|
55.92g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
456 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.30g |
|
19.95g |
|
74.21g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
928 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.53g |
|
51.43g |
|
52.87g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
933 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.24g |
|
39.63g |
|
140.11g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
840 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.13g |
|
44.13g |
|
108.41g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
500 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
38.34g |
|
57.35g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1071 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.89g |
|
42.88g |
|
147.56g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1110 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.31g |
|
54.95g |
|
164.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 23: |
763 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.52g |
|
53.26g |
|
98.84g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
892 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.84g |
|
77.11g |
|
78.33g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
435 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.68g |
|
21.46g |
|
57.34g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
910 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.78g |
|
40.27g |
|
112.35g |
|
-
|
-
|
