| 2018년 10월 |
| 수 17: |
154 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.56g |
|
12.52g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
41 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
0.93g |
|
9.58g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 화 24: |
392 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.47g |
|
27.77g |
|
23.44g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
813 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.95g |
|
16.76g |
|
84.34g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1024 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.98g |
|
27.42g |
|
119.72g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
461 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.01g |
|
20.60g |
|
10.87g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
818 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.82g |
|
41.61g |
|
11.61g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1479 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.87g |
|
63.23g |
|
161.03g |
|
2154*
|
 675
|
| 수 11: |
941 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
47.16g |
|
145.47g |
|
1830*
|
889
|
| 화 10: |
900 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.60g |
|
53.06g |
|
102.47g |
|
2147*
|
1247
|
| 월 9: |
1804 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.77g |
|
125.95g |
|
57.84g |
|
2018*
|
214
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1824*
|
-
|
| 목 5: |
584 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.87g |
|
11.74g |
|
47.72g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
674 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.67g |
|
73.37g |
|
34.12g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 수 21: |
598 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.20g |
|
23.20g |
|
66.52g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
418 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.59g |
|
32.58g |
|
33.52g |
|
1836*
|
1418
|
| 월 19: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1248 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.22g |
|
41.02g |
|
175.13g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
80 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.82g |
|
3.12g |
|
6.24g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
924 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.96g |
|
32.55g |
|
62.14g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 금 4: |
463 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.34g |
|
37.67g |
|
13.19g |
|
-
|
-
|
