| 2024년 09월 |
| 금 20: |
178 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
10.20g |
|
11.90g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
366 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
10.70g |
|
43.62g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 수 11: |
259 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.05g |
|
7.50g |
|
33.72g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1678 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.06g |
|
67.67g |
|
158.77g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1088 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.24g |
|
64.64g |
|
183.85g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 21: |
1433 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.93g |
|
61.49g |
|
167.06g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1859 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.62g |
|
56.52g |
|
230.92g |
|
2127*
|
 268
|
| 화 19: |
1919 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
69.97g |
|
302.11g |
|
2127*
|
208
|
| 월 18: |
371 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.96g |
|
14.73g |
|
61.74g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1845 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.02g |
|
70.53g |
|
166.21g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 화 28: |
356 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
12.60g |
|
60.70g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
273 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.94g |
|
9.34g |
|
31.63g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1781 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.43g |
|
86.82g |
|
231.02g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 2: |
505 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.75g |
|
24.73g |
|
80.44g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 29: |
729 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.05g |
|
27.65g |
|
85.64g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
2000 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.66g |
|
108.15g |
|
125.31g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 금 13: |
52 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.08g |
|
0.45g |
|
12.63g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 월 26: |
-
|
-
|
|
3743*
|
-
|
| 금 23: |
872 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.57g |
|
41.25g |
|
57.69g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
165 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.41g |
|
5.88g |
|
26.07g |
|
3272*
|
3107
|
| 수 21: |
391 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.49g |
|
25.19g |
|
13.78g |
|
-
|
-
|
