| 2024년 08월 |
| 월 5: |
-
|
-
|
|
1551*
|
-
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| 일 4: |
-
|
-
|
|
1911*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
2118*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
2050*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
2082*
|
-
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| 2024년 07월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
2039*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1923*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1919*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
2068*
|
-
|
| 금 26: |
691 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.74g |
|
37.55g |
|
58.64g |
|
2085*
|
 1394
|
| 목 25: |
1591 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.63g |
|
85.09g |
|
145.69g |
|
1916*
|
325
|
| 수 24: |
1522 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.01g |
|
113.33g |
|
100.21g |
|
1931*
|
409
|
| 화 23: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.01g |
|
1.70g |
|
1974*
|
1969
|
| 월 22: |
2443 *
|
210%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.75g |
|
156.20g |
|
231.47g |
|
2138*
|
 305
|
| 일 21: |
1571 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.55g |
|
76.26g |
|
83.55g |
|
1949*
|
378
|
| 토 20: |
1006 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.20g |
|
102.54g |
|
2.58g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
836 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.54g |
|
46.45g |
|
92.32g |
|
1150*
|
314
|
| 목 18: |
2148 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.14g |
|
144.07g |
|
128.50g |
|
2050*
|
98
|
| 수 17: |
-
|
-
|
|
3266*
|
-
|
| 화 16: |
1778 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.67g |
|
82.05g |
|
141.30g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1487 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.65g |
|
31.99g |
|
212.92g |
|
3986*
|
2499
|
