| 2020년 03월 |
| 토 7: |
2201 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.26g |
|
172.81g |
|
204.93g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
195 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.72g |
|
29.55g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 월 17: |
1955 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.95g |
|
152.04g |
|
175.78g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1457 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.42g |
|
122.52g |
|
109.96g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
467 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.21g |
|
35.99g |
|
45.79g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 수 8: |
721 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
42.69g |
|
72.46g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 화 12: |
771 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.37g |
|
64.91g |
|
60.76g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 금 2: |
577 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.95g |
|
9.59g |
|
136.86g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 수 27: |
1601 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.39g |
|
137.92g |
|
133.88g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 월 2: |
231 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.85g |
|
18.79g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 토 30: |
202 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.98g |
|
8.84g |
|
12.78g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
231 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.85g |
|
18.79g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
690 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.10g |
|
67.14g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
684 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.59g |
|
78.54g |
|
11.42g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1314 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.38g |
|
143.61g |
|
11.60g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
704 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.97g |
|
50.29g |
|
38.97g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 목 17: |
341 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.85g |
|
25.85g |
|
4.46g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 화 11: |
437 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.62g |
|
60.90g |
|
17.02g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 화 7: |
296 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.58g |
|
32.05g |
|
0.11g |
|
-
|
-
|
