| 2024년 09월 |
| 수 11: |
1750 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.35g |
|
56.06g |
|
261.21g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
53 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.80g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 12: |
1903 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.57g |
|
114.50g |
|
247.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 11: |
659 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.66g |
|
47.92g |
|
46.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
126 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
6.20g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
484 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.82g |
|
36.06g |
|
27.63g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
704 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.88g |
|
91.61g |
|
27.88g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
965 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.31g |
|
212.70g |
|
10.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
1580 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.27g |
|
76.69g |
|
127.42g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1711 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.11g |
|
144.81g |
|
120.35g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
683 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.49g |
|
51.98g |
|
61.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 23: |
1233 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.92g |
|
99.17g |
|
97.20g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2433 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.54g |
|
153.11g |
|
323.63g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
938 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.93g |
|
34.94g |
|
121.36g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
333 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.48g |
|
7.08g |
|
49.10g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
521 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.64g |
|
44.71g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
786 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.40g |
|
11.00g |
|
72.00g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1179 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.60g |
|
75.14g |
|
100.34g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1685 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.87g |
|
128.30g |
|
138.23g |
|
-
|
-
|
