| 2019년 07월 |
| 화 30: |
219 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 화 18: |
463 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.14g |
|
26.72g |
|
15.02g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 토 13: |
635 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.42g |
|
88.21g |
|
38.01g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 목 9: |
631 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.51g |
|
68.79g |
|
16.21g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 23: |
257 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.27g |
|
32.16g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
431 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.02g |
|
34.23g |
|
13.45g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
539 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.95g |
|
26.71g |
|
15.99g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 수 20: |
462 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.71g |
|
37.59g |
|
3.36g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1824 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.95g |
|
149.88g |
|
49.06g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
1520 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.00g |
|
112.00g |
|
1.40g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
409 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.53g |
|
30.49g |
|
5.30g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
352 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.45g |
|
25.66g |
|
14.63g |
|
1836*
|
 1484
|
| 월 21: |
181 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.57g |
|
13.13g |
|
14.12g |
|
1836*
|
1655
|
| 목 17: |
259 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
20.70g |
|
1.04g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
393 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.04g |
|
30.20g |
|
2.80g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
474 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.62g |
|
8.31g |
|
28.87g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
666 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
52.53g |
|
41.12g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
901 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.40g |
|
67.11g |
|
25.10g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
465 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
21.10g |
|
26.46g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 23: |
178 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.51g |
|
12.48g |
|
0.86g |
|
-
|
-
|
