| 2017년 07월 |
| 화 11: |
547 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.31g |
|
36.19g |
|
76.74g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 토 15: |
827 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.42g |
|
45.83g |
|
107.03g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1870 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.83g |
|
137.54g |
|
215.81g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1092 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.13g |
|
59.42g |
|
120.87g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
795 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.63g |
|
62.40g |
|
79.79g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1534 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.39g |
|
89.64g |
|
208.66g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 금 31: |
2166 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.83g |
|
152.03g |
|
290.36g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1357 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.31g |
|
97.90g |
|
172.82g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1313 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.30g |
|
88.61g |
|
133.12g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1655 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
98.54g |
|
230.31g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1428 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.90g |
|
105.20g |
|
138.27g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1798 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.02g |
|
103.42g |
|
203.08g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1609 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.99g |
|
105.51g |
|
210.73g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1505 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.76g |
|
131.72g |
|
177.09g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2019 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.68g |
|
134.10g |
|
263.96g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1710 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.71g |
|
138.58g |
|
233.80g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1508 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.09g |
|
97.72g |
|
202.38g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1546 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.63g |
|
129.35g |
|
187.18g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1478 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.78g |
|
108.21g |
|
196.80g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1610 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.38g |
|
107.96g |
|
221.39g |
|
-
|
-
|
