| 2024년 09월 |
| 월 16: |
953 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.94g |
|
54.50g |
|
75.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
426 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.20g |
|
9.34g |
|
83.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 7: |
641 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.60g |
|
22.53g |
|
117.71g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1073 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.30g |
|
52.65g |
|
103.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 6: |
359 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.78g |
|
15.01g |
|
27.23g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 6: |
902 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.78g |
|
62.09g |
|
56.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 30: |
948 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.36g |
|
75.09g |
|
44.76g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
298 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.01g |
|
17.90g |
|
16.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 14: |
710 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.74g |
|
61.41g |
|
9.26g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
497 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.20g |
|
34.18g |
|
24.34g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
674 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.11g |
|
45.39g |
|
7.65g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1111 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
80.35g |
|
110.01g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
908 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.83g |
|
50.50g |
|
24.09g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
423 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.85g |
|
20.08g |
|
6.06g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
710 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.31g |
|
48.56g |
|
35.89g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
709 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
55.24g |
|
49.22g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1008 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.11g |
|
89.20g |
|
8.22g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
435 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.31g |
|
23.00g |
|
38.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
925 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.01g |
|
61.05g |
|
68.29g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
964 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.96g |
|
62.80g |
|
64.29g |
|
-
|
-
|
