| 2024년 08월 |
| 목 22: |
454 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.86g |
|
35.01g |
|
29.55g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1049 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.90g |
|
91.48g |
|
60.62g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1100 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.55g |
|
108.81g |
|
78.09g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1192 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.11g |
|
124.02g |
|
100.60g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
819 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.15g |
|
80.19g |
|
34.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1052 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.20g |
|
100.17g |
|
69.46g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
888 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.16g |
|
71.53g |
|
54.77g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1114 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.80g |
|
112.89g |
|
35.13g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1352 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.95g |
|
164.41g |
|
63.17g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1082 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.73g |
|
137.18g |
|
39.41g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1375 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.71g |
|
136.13g |
|
70.75g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
543 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.86g |
|
35.45g |
|
40.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
435 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.28g |
|
46.59g |
|
41.20g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
565 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.80g |
|
60.39g |
|
50.95g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1415 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.40g |
|
138.23g |
|
134.68g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
983 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.59g |
|
105.91g |
|
74.61g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1411 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.05g |
|
137.25g |
|
70.45g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1418 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.23g |
|
149.06g |
|
99.77g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1411 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
144.98g |
|
105.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1351 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.42g |
|
111.39g |
|
87.52g |
|
-
|
-
|
