| 2024년 02월 |
| 수 7: |
746 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.31g |
|
51.22g |
|
58.72g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1534 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.75g |
|
77.63g |
|
153.18g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1266 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
67.02g |
|
129.01g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1407 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.11g |
|
104.41g |
|
121.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 22: |
1284 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.22g |
|
60.96g |
|
98.34g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1326 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.96g |
|
69.97g |
|
112.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
171 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.72g |
|
8.71g |
|
15.23g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1453 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.67g |
|
42.99g |
|
198.25g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1520 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.35g |
|
53.13g |
|
169.76g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1223 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.87g |
|
39.83g |
|
139.82g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1214 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.75g |
|
51.93g |
|
121.18g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.66g |
|
42.51g |
|
192.52g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1401 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.21g |
|
51.27g |
|
187.28g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1352 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.24g |
|
60.39g |
|
124.97g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1313 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.59g |
|
77.42g |
|
80.44g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 14: |
1150 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.89g |
|
28.57g |
|
114.88g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1477 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.05g |
|
121.40g |
|
67.44g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1662 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.26g |
|
74.74g |
|
135.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
1295 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.15g |
|
49.88g |
|
135.78g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1134 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.67g |
|
70.76g |
|
66.78g |
|
-
|
-
|
