| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1428 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.11g |
|
67.23g |
|
23.43g |
|
3058*
|
 1630
|
| 화 17: |
1395 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.82g |
|
77.83g |
|
24.68g |
|
3645*
|
2250
|
| 월 16: |
1431 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.99g |
|
49.69g |
|
28.03g |
|
2705*
|
1274
|
| 일 15: |
1446 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.48g |
|
84.54g |
|
25.11g |
|
2302*
|
856
|
| 토 14: |
1385 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.53g |
|
91.15g |
|
23.63g |
|
2506*
|
1121
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
2757*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
2968*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
2777*
|
-
|
| 화 10: |
807 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.27g |
|
31.93g |
|
100.62g |
|
3018*
|
2211
|
| 월 9: |
1313 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.74g |
|
97.93g |
|
113.10g |
|
3028*
|
1715
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1950*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
| 금 6: |
143 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.73g |
|
5.33g |
|
25.60g |
|
2744*
|
2601
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
2678*
|
-
|
| 수 4: |
950 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.63g |
|
49.34g |
|
16.35g |
|
2891*
|
1941
|
| 화 3: |
1554 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.10g |
|
31.40g |
|
172.90g |
|
2744*
|
1190
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1982*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
3147*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
2457*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
2052*
|
-
|
