| 2017년 02월 |
| 화 28: |
313
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.07g |
|
35.39g |
|
23.13g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
901 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.11g |
|
75.88g |
|
81.36g |
|
3495*
|
 2594
|
| 일 26: |
1562 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.36g |
|
78.10g |
|
189.19g |
|
2703*
|
1141
|
| 토 25: |
1523 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
35.63g |
|
154.12g |
|
3803*
|
2280
|
| 금 24: |
1430 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
123.76g |
|
111.60g |
|
2978*
|
1548
|
| 목 23: |
1252 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.84g |
|
137.93g |
|
52.27g |
|
3362*
|
2110
|
| 수 22: |
1595 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.18g |
|
44.24g |
|
194.34g |
|
3472*
|
1877
|
| 화 21: |
1447 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.19g |
|
68.29g |
|
183.28g |
|
3030*
|
1583
|
| 월 20: |
1262 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.00g |
|
53.00g |
|
138.00g |
|
3440*
|
2178
|
| 일 19: |
1607 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.54g |
|
113.56g |
|
157.12g |
|
3237*
|
1630
|
| 토 18: |
1740 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.34g |
|
77.49g |
|
220.44g |
|
3589*
|
1849
|
| 금 17: |
2579 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.16g |
|
93.30g |
|
335.03g |
|
2984*
|
405
|
| 목 16: |
1245 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.97g |
|
88.16g |
|
112.13g |
|
3586*
|
2341
|
| 수 15: |
1134 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.43g |
|
84.61g |
|
111.30g |
|
3104*
|
1970
|
| 화 14: |
1643 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.26g |
|
80.32g |
|
137.31g |
|
2851*
|
1208
|
| 월 13: |
987 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.78g |
|
59.95g |
|
131.65g |
|
3971*
|
2984
|
| 일 12: |
1337 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.55g |
|
82.78g |
|
105.34g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
891 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.23g |
|
70.49g |
|
83.74g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1635 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.83g |
|
80.41g |
|
166.80g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1670 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.91g |
|
32.53g |
|
236.19g |
|
-
|
-
|
