| 2018년 08월 |
| 월 27: |
471 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.34g |
|
41.23g |
|
32.91g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
401 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.76g |
|
35.59g |
|
22.54g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 토 21: |
1111 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.27g |
|
59.86g |
|
16.67g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1059 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.56g |
|
31.64g |
|
26.38g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
382 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.76g |
|
30.54g |
|
2.68g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
709 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
54.73g |
|
12.65g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1054 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.74g |
|
72.31g |
|
17.88g |
|
2407*
|
 1353
|
| 화 3: |
1129 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.88g |
|
73.90g |
|
17.66g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1209 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.09g |
|
86.80g |
|
11.53g |
|
1919*
|
710
|
| 2018년 06월 |
| 금 29: |
790 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.76g |
|
55.21g |
|
41.07g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 금 4: |
829 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.18g |
|
49.68g |
|
10.09g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 목 5: |
7 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
0.78g |
|
0.26g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1117
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.41g |
|
50.01g |
|
26.17g |
|
2209*
|
1092
|
| 화 3: |
484 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
23.97g |
|
29.29g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
721 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.80g |
|
45.49g |
|
5.83g |
|
2190*
|
1469
|
| 일 1: |
871 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.82g |
|
80.49g |
|
8.26g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 토 31: |
1084 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.23g |
|
60.54g |
|
5.36g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
702 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
52.82g |
|
14.78g |
|
2205*
|
1503
|
| 목 29: |
953 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.19g |
|
51.52g |
|
24.18g |
|
1895*
|
942
|
| 수 28: |
1219
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.36g |
|
87.66g |
|
21.30g |
|
1895*
|
676
|
