Ka Pacheco님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1027 Cal (지방: 30.24g, 단백질: 55.75g, 탄수화물: 134.80g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 16433 Cal (지방: 483.86g, 단백질: 892.03g, 탄수화물: 2156.73g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

68%
RDI기준*
(1027 cal)
68% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (52%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 08월 12일)
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